Att sätta mål – är det viktigt? Hade du frågar mig för några år sen hade jag sagt ”ja, det är det säkert, men… ” och sen hade det följt en utläggning om att jag har inte tid/jag vet inte hur man gör/det är väl mer för typ elitidrottare/det verkar rätt läskigt, för tänk om jag misslyckas… I år har jag satt mig ner och funderat på vilken riktning jag vill att mitt liv ska ta, målat upp drömbilder, skrivit ner mina mål, och gjort en form av action plan. Läskigt? Vissa dagar JA! De där dagarna när jag tvivlar, när alla andra verkar så jäkla grymma och lilla jag, vad har jag att komma med?!? Andra dagar, inte ett dugg! Då känns målen roliga och inspirerande, som en bra grund för beslut och handling.
Att tänka ut mål för året och faktiskt skriva ner dem ökar sannolikheten med dryga 50 % att du ska nå dem. Och vet du – genom att göra det har du ett försprång, för endast 10% av oss sätter sig och skriver ner målen.
Vill du göra dig själv en tjänst och ge dig själv en riktning under 2019 – ta fram ett papper och skriv ner 3-10 mål för året. Det kan vara allt från mål för din hälsa, dina relationer, till karriärmål och pengarelaterade mål.
Återkommer snart med ett inlägg med tips att tänka på för att uppnå sina mål. ❤
Run A Rainy Day 
Hur gick det med målen du satte för 2019?
GillaGillad av 1 person
Hej och tack för att du frågar! 😄 Blandad kompott får jag väl säga. Ett mål var att springa ett halvmarathon under 2 timmar och det gick inte alls. 🤨 Ett annat mål var att gå en yogautbildning, och det kan jag sätta en grön bock på. 👍 Ett annat mål var att meditera varje dag, och det har jag NÄSTAN gjort. Tror att jag missade en eller två dagar under 2019, så det målet räknar jag faktiskt som uppnått. Meningen var att sätta en rutin för meditation, och det gjorde jag verkligen. Sätter du mål/intentioner inför ett nytt år? 🤗
GillaGillad av 1 person
Kul att du uppnått så mycket! Lite kvar att bocka av eller prioritera om.
Ja, planer och intentioner har jag också men aldrig nyårslöften.
GillaGillad av 1 person