Mars

Mars är månaden när jag jagar solfläckar. Tänker mig att jag blir som en katt (inte en marskatt 😂 utan en helt vanlig katt i månaden mars), någon som kan jobba hårt när det behövs men mellan dessa tillfällen är jag en lat livsnjutare som söker upp en solfläck och lägger mig och slumrar bort ett par timmar. 🥰☀️ Men det är klart, jag har ingen katt och har aldrig haft katt – så du får gärna rätta mig om min föreställning om katter är helt fel! 😄

Katt eller ej så ser jag framför mig att mars har med sig stunder av kaffedrickande i en solfläck på altanen medan jag lyssnar på ljudet av takdropp och fågelsång. ☀️😎 Jag ser också fram emot att krama ur det sista ur slalomsäsongen, checka av dag 300 på min meditations-streak och njuta av att det är ljust både när jag åker till jobbet och när jag kommer hem.🤩 Dessutom ska jag läsa/lyssna på minst två böcker, och jobba vidare med self-love-affirmationer/övningar. ❤️

Träningen kommer att anpassas efter rehab och det kommer att bli lite mindre av ”vanlig” träning för att tidsmässigt rymma rehab-övningarna. Det är okej! Jag har inte bråttom.

Min träning är en livslång resa och att jag stannar upp ett tag och jobbar på att bibehålla snarare än utveckla kan göra gott. Huvudsaken är att jag tar tag i mitt problemområde, och fortsätter göra det jag kan göra. Bibehåller form, rutiner och välmåendet som kommer från rörelse. 🥰

Okej, det var en hel del om vad jag har framför mig de närmsta 30-ish dagarna. 😄Vad ser du fram emot under mars månad?❤️🤗