Sol – och rörelseenergi i perfekt kombination

God morgon! 🤩 Vi har en ny vecka framför oss med fantastiska möjligheter, och en ny månad – februari. Ljuset är på väg tillbaka och imorse när jag åkte till jobbet strax före sju så kunde jag ana en ljusning på himlen. Tjohoo! 🎉☀️

Igår kunde jag verkligen känna av ljusets kraft! Jag har varit ensam hemma med barnen i helgen, så tiden för träning har varit begränsad. Vi hade en del ärenden att fixa igår, och jag kände att jag egentligen inte hade tid för en löprunda. Men.. solen strålade för första gången på flera dagar, det var ett par minusgrader så luften var frisk och krispig. Jag var helt enkelt tvungen att ge mig ut!!

Med ice-bugs på fötterna och en bra pod i öronen stack jag ut på isiga och knöliga gator. Solen strålade, snön glittrade och hela mitt väsen laddades med ny energi.

Solenergi kan användas till att förse våra hus med värme och elektricitet, men solenergi kan också ladda människor med ny kraft – särskilt i kombination med rörelse. 🥰❤️