Veckans lista

Veckans mående:

Lite upp och lite ner tycker jag. Frisk som en nötkärna tack och lov, men sömnen… 🙄 Våra barn sover som krattor, den stora har svårt att sova på kvällen, och den lilla vaknar på natten och kommer över till vår säng där hon ligger och vrider sig. Jag tänker att det är en fas och inget varar för evigt. Men det har varit en lååååång fas, och jag ser inte riktigt något ljus i tunneln just nu.

Veckans sämsta:

Tråkigt att upprepa mig, men jag får nog säga sömnen här också! Alldeles för sena kvällar i kombination med avbruten sömn gör inte att jag presterar på topp. 😒

Veckans bästa träningspass:

Det får bli söndagens styrketräningspass. Det är SÅ roligt med träningen och jag är inne i ett sånt flow. Allt går enligt plan och jag kan alltid öka på nåt i varje pass. 💪

Veckans jobb:

Det blev en del jobb i helgen med de sista förfrågningarna på Santa Bootcamp innan det drog igång i söndags. Nu när det är igång tar jag ett par lugnare dagar för planering av nya utmaningar.

Veckans mantra:

#nostress

Yes, jag ska gå genom december utan att bryta ihop av stress!! 🌟 På min Insta @runarainyday hittar du fyra tips hur du kan dra ner på stressnivåerna om du också vill hänga på. 🙌

Veckans bästa: