Veckans lista

Veckans mående:

Har varit fantastiskt faktiskt! Jag hade ett väldigt bra samtal med min coach den här veckan och kom fram till en hel del befriande insikter. Älskar dessa Aha-upplevelser!! ❤️

Veckans sämsta:

Lördag var en katastrofdag sett till vardagsmotion! Tror jag fick ihop strax över 7.000 steg. 😱 Bara att ta lärdom av varför det blev så, gå vidare och göra bättre!

Veckans bästa träningspass:

Jag har svårt att välja mellan löpningen i torsdags och styrketräningen i söndags. Meeeen.. det får nog bli söndagspasset med marklyft. Jag menar, det finns nog inget som får mig att känna mig så powerful som marklyft! 💪😄

Veckans jobb:

Vi har kört igång med Santa Bootcamp och fått sån fin respons. Många som vill vara med, vilket känns superkul!! Så det är full fart med att svara på förfrågningar och administrera anmälningar. 👏🌟

Veckans mantra:

”Faith it ‘till you make it”

Tro på dig själv och att du uppnår dina mål! 🙌❤️

Veckans bästa:

Säsongens första grötfrukost! Och vilken gröt sen – såååå god och fylld med bra grejer; havregryn, Complete vanilj, solrosfrön, linfrön, valnötter, banan, gurkmeja, kanel & cayennepeppar. Mums säger både jag och kroppen! 😋

Veckans mest lajkade:

Bilden från torsdagens löppass i grå dimma. När vädret lockar som minst till uteaktiviteter kan vara de tillfällen vi behöver det som bäst.

Nu går vi in i sista veckan av november och jag kan inte fatta det, men faktiskt är det första advent i helgen!! 😍 Så mysigt!

Kram på er, vi hörs snart igen! ❤️🤗