Hur laddar du energi?

När jag insåg att jag var introvert fick jag nästan lite panik. Jag såg framför mig en person som stod helt själv i ett hörn på en fest, som tittade mer i golvet, inte mötte en blick och inte sa ett ord till nån på hela kvällen. En sån person ville inte jag vara!!

Under åren har jag lärt mig att introvert inte nödvändigtvis behöver betyda osocial. Att vara introvert eller extrovert handlar snarare om hur du samlar energi. Den extroverte får energi av att umgås med andra människor, medan den introverte samlar energi i ensamhet. Och ja! Den beskrivningen stämmer oerhört bra in på mig.

Är jag osocial? Nej! Jag tycker om att umgås med människor. Jag kan prata med främlingar. Jag kanske inte är den absoluta mittpunkten i ett socialt sammanhang, men jag står definitivt inte gömd i ett hörn och tittar ner i golvet.

Men jag älskar att vara hemma, där jag fyller på med energi. Ibland får jag lite tvinga iväg mig själv på sociala sammanhang, för jag vet att jag kommer att ha väldigt roligt även om min första känsla är att jag hellre vill vara hemma. För ingen människa är en ö. Vi behöver interagera med andra, vi behöver prata, skratta med andra, hjälpas åt med problem.

Att åka iväg en helg och bo i en stuga tillsammans med fem andra människor betyder att jag har folk omkring mig dygnet runt. Det tömmer mig på energi och jag blir extremt trött dagarna efteråt.

Men det är värt det! Jag behöver dock tänka på att vara extra snäll mot mig själv efteråt. Att se till att jag får mer tid med mig själv. Sova lite mer, yoga lite mer, kanske ta en extra promenad i ensamhet. Ladda upp energin igen och göra mig redo för att ge av mig själv till de människor som betyder mest för mig.

Vilken person är du? Den som samlar energi tillsammans med andra eller i ditt eget sällskap? ❤️

Lämna en kommentar