Den här veckan har det inte blivit mycket träning för min del. Eftersom jag åkte till fjällen i torsdagseftermiddag missade jag en stor del av mina träningsdagar. Men vet du, det gör absolut ingenting! Jag har rört på mig mycket, både i skidbacken och på dansgolvet. Och magmusklerna har fått jobba hårt med allt skratt under långhelgen. 😄💕
Det var faktiskt bara i tisdags som jag fick ihop några träningspass: 45 min styrka på morgonen och 30 min löpning på kvällen.
Utöver det några korta yogapass och som sagt slalom och ca 3 timmars discodans fredag- och lördagkväll. 👍
Den här veckan som kommer är det en helt vanlig vecka för min del, så jag hoppas att jag ska få till mina vanliga träningspass. Kroppen behöver det! ❤️
Run A Rainy Day 