Helgtankar och vänbesök

Inledde helgen starkt med ett tidigt träningspass och personbästa i marklyft. Min favoritövning som ger så bra träning till hela kroppen. Förra året var första gången någonsin som jag har styrketränat mer än konditionstränat, och jag både känner i kroppen och ser på vikterna jag lyfter nu att det gett resultat. 💪

På lördag fick jag besök av min kära vän Pia. Räknade efter och insåg att vi känt varandra i 20 (!) år nu. Vi lärde känna varandra när jag bodde i Sthlm och vi båda jobbade på IBM. På en jobbresa blev vi placerade i samma hotellrum och sen har vi hängt ihop. Gått igenom kraschade förhållanden, bröllop, skilsmässor, barnafödande, närståendes dödsfall, karriärsbyten, flyttar… ja allt från gladaste glatt till mörkaste sorg! Pia bor kvar i Sthlm så det är inte så ofta vi ses, men när vi ses – fantastiskt så mycket energi jag laddar!!! ❤️

Vi har i ärlighetens namn inte gjort så mycket. Shoppat lite, ätit mycket, badat lite och pratat massor!! Catching up helt enkelt! 😄 En fin helg som laddat upp mina batterier för ett tag framåt.

Hur var din helg? Har den fyllt dig eller tömt dig på energi? ❤️