Har hälsa och ekonomi något med varandra att göra? Ja säger jag! Dels för att ”nyttiga” produkter (sätter citattecken runt nyttiga, för allt som marknadsförs som nyttigt är inte alltid nyttigt när det kommer till kritan!) tyvärr väldigt ofta är mycket dyrare än andra alternativ. Det kräver ibland mer av våra plånböcker att välja produkter som vi mår bättre av.
Men, hälsa och ekonomi hör ihop ur en annan aspekt också. En god och välordnad ekonomi ökar vårt välmående i form av mindre stress och en ökad trygghet. Finns det en buffert för ”a rainy day” behöver vi inte stressa upp oss om något oförutsett händer, vi behöver inte ha smått ångest över att öppna brevlådan ifall det finns räkningar där, vi behöver inte stanna kvar i ett förhållande eller på ett jobb som får oss att må dåligt bara för att vi inte klarar oss utan den försörjningen.
Här har jag listat några punkter som är bra att tänka på om du vill öka ditt välmående genom en tryggad ekonomi:
Spara pengar! Känns kanske både tråkigt och omöjligt ibland, men det är ack så viktigt att ha en buffert att ta till om något oväntat händer. Bästa tipset är att spara först och spendera sen, dvs sätt undan pengar till ditt sparande direkt när lönen kommer in på kontot, vänta inte på att det ska bli pengar över i slutet av månaden som du kan spara. För det blir ju sällan pengar över. 😉 Spara så mycket du har möjlighet till. En 100-lapp i månaden blir mycket över tid.
De små utgifterna gör dig förmögen. Det har vi hört förut eller hur? Men det tål att upprepas. Det spelar ingen roll hur höga inkomster du har – är utgifterna lika stora eller kanske till och med större kommer du aldrig att bli rik. Det kanske inte är ditt mål i livet heller, men jag tycker ändå att det är bra att bli medveten om vad du lägger pengarna på. Det finns garanterat en hel del onödiga utgifter som skulle kunna undvikas. Vilket leder oss in på nästa punkt…
Gör en budget. Hur detaljerad du vill ha den bestämmer du själv, men för att ha koll på vart pengarna spenderas och framförallt koll på att du spenderar pengarna som du vill, bör du ha en budget. Förmodligen har du en del fasta kostnader som återkommer varje månad och en del rörliga kostnader som varierar från månad till månad. De fasta kostnaderna är oftast konstanta, men de rörliga kostnaderna kan lätt dra iväg om du inte har gjort upp en plan. För det är precis det budgeten är – en plan för hur dina pengar ska spenderas och sparas. Viktigt också att följa upp sin budget, och reflektera över varför du eventuellt inte kunde hålla dig till planen.
Sälj! Hur mycket har du i dina förråd som skulle kunna omsättas i pengar? Förmodligen en hel del. Släng inte slentrianmässigt sånt som inte längre används, sälj på loppis, Blocket, Tradera eller någon annan second-handverksamhet.
Låt dina pengar jobba när du sover. Ha en mindre buffert på ett sparkonto som är lättillgängligt för oväntade utgifter (eller väntade som t ex en resa), men var inte rädd för att investera resterande sparpengar i fonder eller aktier. Där får du en tillväxt på pengarna och oftast en utdelning varje år om du valt att investera i aktier. MEN det är viktigt att det här är pengar som du kan avvara en längre period, typ 5-10 år.
Ha en plan för din garderob. Det här är en punkt som gjort stor skillnad för mig det senaste året. Fundera noggrant över vad din klädstil är, vilken typ av kläder du trivs i och använder. När du står i en affär och funderar på att köpa ett plagg, tänk igenom minst tre olika sätt du kan matcha det eventuella nyinköpet med plagg du redan har i garderoben, och tänk ut ett tillfälle i en nära framtid när du ska ha plagget. Passar det inte med nåt i din existerande garderob, eller om du inte kan komma på när du ska ha det – köp det inte och spara pengarna till annat som du faktiskt har nytta av istället.
Det är inte så länge sen som jag hade ganska dålig koll på mina pengar. De liksom bara fanns där ibland och försvann ibland. Jag är numera mycket nöjd med mitt sparande och investerar regelbundet i fonder och aktier. Senast i helgen tänkte jag hur skönt det var att ha en sparad buffert för oväntade händelser, då jag snabbt behövde boka en tågbiljett för att ta mig och mitt barn hem till Umeå en söndagskväll. 😊
Hur tänker du kring din ekonomi? Har du ett långsiktigt sparande och en buffert för oväntade händelser? Håller du med om att det ökar ditt välmående? ❤️
Run A Rainy Day 