Onsdag

God morgon!! ❄️ Imorse hade jag tur att Emma kom tassande till vår säng – alldeles för tidigt för henne, men lite för sent för mig. Jag hade stängt av väckarklockan och somnat om! 😬 Nu blev jag tack och lov inte såååå sen, eftersom jag då blev väckt av Emma.

Hann med en kort yoga och meditation innan jag fixade till mig och åkte till jobbet. -16 grader var det ute. Brrr! Det var mörkt, varmt och mysigt i bilen och jag drog på Swedish House Mafia på högsta volym. Och blev så galet sugen på att köra spinning. Få röra mig och svettas till riktigt grym, peppig, hög musik!! Jag tror att under december ska jag lägga fokus på rolig träning, typ step-up, aerobics, spinning och body-balance. Med rörelseglädje som enda mål och syfte. Jag tror jag behöver en period av sån träning innan den mer fokuserade träningen inför halvmaraton drar igång i början av nästa år. 😄

Nu har jag en kaffekopp i handen och raggsockor på fötterna. Dags för en ny, produktiv arbetsdag!

Hoppas du får en riktigt fin onsdag! ❤️