Jag vaknade med ont i halsen i morse och tänkte att i helgen är det dags att göra en omgång med ingefärashot! Jag har varit tillräckligt förkyld i höst, så nu ska här tas till alla knep för att undvika en omgång till.
Det var min lämningsdag av barn och vi hade en så jäkla bra morgon! Inte en enda konflikt mellan mig och tjejerna, eller mellan dem. Lucky day och en riktigt bra start på dagen!! 😄
Halsen kändes bättre efter hand så efter middagen hade jag planerat att dra till Iksu Spa för dagens cirkelpass med fokus på bål och hopp. Kände mig väldigt opepp på att ge mig ut i kylan, och latmasken viskade förföriskt något om soffa, filt och Netflix. Men jag slog dövörat till, och fokuserade på känslan efteråt, den där grymma känslan när passet är klart och jag är trött men ändå full av energi och endorfiner. Och det lyckades ännu en gång, för jag tog mig iväg, gjorde all time high på Boxjumps och bangade inte en extra Tabata-intervall på roddmaskinen. Så dagens tips är: när det känns tungt att komma iväg – fokusera på känslan efteråt och bara gör det!! 💪😄
Nu ska jag fylla på med kvällsfika. Imorgon väntar morgonträning och sen jobbmöte på stan hela förmiddagen.
Puss & kram! ❤️
Run A Rainy Day 