Jacksonville

Det blev en sen kväll igår, så idag prioriterade jag sömnen före träningen. Jag har med min yogamatta, så det fick bli en kort stunds yoga på rummet för att väcka kroppen. Skönt!

Mitt bästa sätt att få till träningen på jobbresor är morgonträning, men för att det ska vara möjligt krävs det två saker för mig:

1. Tillräckligt med sömn. Jag behöver komma isäng i hyfsad tid, och det största hotet är FOMO (fear of missing out). Det vill säga rädslan för att missa nåt. Kan jag hålla tillbaka FOMO och gå och lägga mig istället för att sitta i baren den där sista timman så får jag viktig sömntid. Det här har jag tack och lov blivit mycket bättre på de senaste åren. För ska jag vara riktigt ärlig händer det sällan något viktigt den där sista timman.

2. Lagom med alkohol. Oftast så serveras det vin till kvällsmaten på jobbresorna. Håller jag mig till 1-2 glas är det inga problem för mig att stiga upp och vara pigg morgonen efter. Det här är också något som jag har blivit bättre på under senare år. 😄

Igår blev det dock en sen middag så även fast jag både höll igen på vinet och gick till rummet direkt när vi kom tillbaka till hotellet så blev det lite för sent för att ställa klockan på träning-innan-frukost-tid. Men, så är det ibland och jag tänker att det blir tillfälle för träning någon annan morgon istället.

Idag har vi jobbat en stund på förmiddagen, och sen checkade vi ut och åkte vidare mot Jacksonville. Miami Beach och The Palm Hotel har varit riktigt bra! Kring 30 grader varje dag, mycket bra mat på hotellet och vackra omgivningar.

Från hotellet kommer man direkt ut på stranden.

Rummet var fint och servicen bra. Det som irriterar mig här i USA är detta ständiga påslag på priserna i form av olika Service Fees och Taxes. Allt man köper blir typ dubbelt så dyrt som utgångspriset innan alla påslag är tillagda. Plus att allt och alla ska ha dricks. Verkligen annorlunda mot hur vi har det i Sverige.

Höjdpunkten än så länge var vår utflykt till Everglades Nationalpark. Wow alltså!! Vilken naturupplevelse. Jag hade kunnat åka runt där i timmar. Nu blev det bara drygt en timma på Captain Codys båt och sen en lite sorglig alligator-show med alligatorer som Gator Boys räddat från döden i Miamis bostadsområden. Istället för att döda de alligatorer som satt bo i bostadsområdena tas de till den här parken för beskådan. Vet inte om det verkligen är bättre för en alligator att kräla runt i en inhägnad på 100 kvm? Känns ovärdigt!