Äntligen träning

Mitt mål med att sova mer går sådär ärligt talat. Jag fattar inte hur tiden bara kan flyga iväg efter att barnen lagt sig. Helt plötsligt är klockan 22 och jag inser att jag inte kommer att få mina önskade 7 timmars sömn denna natt heller. 😯 För imorse ringde väckarklockan strax före 5 och även om jag snabbt piggnar till efter uppstigning ser jag att mina ögon är trötta. Bästa skönhetsknepet är 8 timmars sömn var det nån supermodell som sa, och ja, jag kan iaf säga att typ 6 tummars sömn inte gör gott för åldrande hy!! 😄

Fixade mig och åkte äntligen till gymmet som öppnar kl 06.00, och tränade ett pass med fokus på knäböj. Kroppen kändes förvånande pigg med tanke på att jag inte tränat alls på 3 veckor och inte tyngre skivstångsträning sen i våras. Jag har längtat efter skivstången! Variationen i träningen håller motivationen och träningsglädjen uppe! Det blev ett pass på 45 minuter, men av hög kvalitet så jag är nöjd.

Mitt jobb ligger en bit utanför stan och när jag kom dit var det en tunn hinna av snö på marken. Jag tycker om ljuset som snön ger, men sommarmänniskan i mig gråter en liten skvätt. Det är oåterkalleligt att vi går mot vinter. Snart kommer jag att ha förlikat mig med tanken. Snart!

Stängde ner jobbet vid 15 och hämtade barnen. Så mysigt med fredag! Tilde fick bestämma mat, så det blev halloumipannkaka. Jag är inte superförtjust i ”mjölmat”, men gillar mat som sköter sig själv i ugnen så jag kan göra annat under tiden. Så det tar väl ut varandra tänker jag. 😄

Planen för helgen är att fixa halloween-mys, filma ett inlägg om favoritövningar för ryggen med gummiband, och börja läsa Framgångsboken. På söndag blir det träningspass med marklyft – min favorit. Längtar redan!! 😊

Önskar dig en mysig helg!! ❤️