Helgtankar

Efter en stressig vecka både på jobbet och privat kändes det som ett måste med en lugn helg, och det har det också varit. Jag hade som mål att sova mycket, göra så lite som möjligt och få till ett bättre träningspass under söndagen, och såklart att komma på en lösning på mitt största stressproblem – matlagningen hemma! Så här har helgen sett ut:

Fredagkväll la jag en lermask för att få ut orenheter ur hyn. Lermaskerna är ganska uttorkande så jag brukar inte använda den så ofta, men nån gång per månad tycker jag det är bra att rensa ut smuts. För att inte torka ut huden alltför mycket är jag noga med att återfukta efteråt med serum och ansiktskräm.

Sov 9 timmar under natten och vaknade kl 8 på lördagmorgon. Välbehövligt! Konstigt ändå att kl 8 känns som en enorm sovmorgon. 🙂 Började med en kort yoga och meditation för att ladda upp med massa bra energi inför dagen som innebar inköp av lördagsgodis, tvätta fönster och annat fix. Medan barnen lekte med kompisar sent på eftermiddagen fick jag även tillfälle att sitta en stund i uterummet med en bra bok och ett glas vitt. Ljuvligt!

Jag tog det verkligen lugnt under lördagen och gjorde inte mer än jag behövde. Hade återhämtning som mål, och det fick jag verkligen! En titt på stegräknaren under kvällen visade att jag just såpass hade kommit över 10.000 steg under dagen. 🙂 En vanlig helgdag är det inte ovanligt att jag kommer upp över 20.000 steg bara av allt spring här hemma.

Inte blev det särskilt många fler steg under kvällen heller då den spenderades i soffan med film och lördagsgodis. Visst börjar det bli mysigt med mörka kvällar och levande ljus??

Under söndagen var jag ensam hemma med barnen eftersom M åkte iväg och klättrade. Halleluja att mina barn börjar vara så stora att det går att lämna dem ensamma en stund! Det innebar att jag kunde sticka ut på min löprunda trots att M var borta. Det hade inte gått för ett år sen kan jag säga, så jag är otroligt tacksam att barnen blir större och klokare för varje år som går. Mycket sömn och en lugn lunk under helgen gav faktiskt energi till kroppen, så söndagens pass kändes riktigt bra! Tog med mig båda tjejerna till Gymnastikens Hus för Tildes första gympapass denna termin. Jag och Emma fick sitta på läktaren och titta på – inte helt lätt för nån som har myror i brallan (och det är inte mig vi pratar om! :-))

Hur har det då gått med matlagningsproblemet? Jodå serrusåatt, här ser ni en lättlagad meny för fyra veckor som kommer att rullas på fram till jul. Inköpslistor är skrivna för varje vecka (som får kompletteras med övrigt som kan behöva köpas in såklart!) så nu tänker jag att jag kommer att spara tid på att fundera ut vad som ska ätas, vad som ska inhandlas, samt själva tillagningstiden. Yes!🙌 Återkommer med utvärdering om ett par månader när vi har provkört detta några vändor.